脸上会出现痘痘要注意什么
来源：泉州广肤皮肤专科
脸上会出现痘痘要注意什么？说到痘痘，大家都不陌生。这是一种很常见的皮肤病。常表现为脸颊、胸部和背部的白头、黑头、炎性丘疹、脓疱等，这也是人们在生活中经常提到的“青春痘”，在青春期很常见，不仅会影响人的容貌，还会影响人的心理健康。那么脸上长了青春痘要注意什么？下面来看看泉州广肤皮肤专科的医生怎么说。
1、清洁面部：每天用温水洗脸2-3次，用中性或碱性肥皂，或洗面奶去除皮肤表面多余油脂，去除毛孔中堵塞的聚合物，让皮脂正常排出，然后用护肤霜涂抹于红肿痘痘患处，坚持使用效果很好。对于皮脂分泌旺盛的油性皮肤，要避免过度清洁，而清洗后注意适当补水，保持水油平衡。
2、饮食习惯：患者要多吃一些增强对细菌的抵抗力的食物，如红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等增强自身抗菌效果的蔬菜，切不可多吃辛辣刺激性的食物，然后油腻的食物也要控制，尽量不吃。
3、不要用手触摸它：患者尽量不要用手去触摸脸上的痘痘，因为手上的细菌很多，很容易引起感染。如果你想将脓液挤出，你需要使用专门为粉刺设计的针头，并且消毒后即可使用。然后痘痘挑出来了，就要注意消炎。
4、保持良好的作息和心态：生活中的压力，以及工作上焦躁的情绪，都会对痘痘有所影响。因此患者要劳逸结合，并通过适当的运动来调节心理压力。而良好的心态对青春痘的治疗是有益，因此长了青春痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。
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泉州广肤皮肤专科温馨提示：了解痤疮的发病原因、发病部位、治疗方法及护理建议，有助于我们更好地应对这种皮肤问题。而保持良好的生活习惯，积极配合治疗，相信大家都能摆脱痤疮和青春痘的困扰，拥有健康美丽的肌肤。
