溢性皮炎日常饮食要注意什么
来源：泉州广肤皮肤专科
近些年，各种皮肤疾病的发病率越来越高，给患者带来几大困扰，而在众多的皮肤疾病中，脂溢性皮炎是常见的一种，它在发作时不仅让患者外观受影响，也会因为瘙痒而影响生活。有患者发现脂溢性皮炎总是反反复复难以根治，让他们很是困扰，其实想要疾病根治除了治疗外，日常的饮食很重要。那么脂溢性皮炎日常饮食要注意什么？一起来看看吧。
一、控制脂肪的摄取量
脂肪、热量摄取过多导致身体皮质分泌过多加重症状，因此要控制脂肪的摄取量，补充足够蛋白质。蛋白质能维持皮肤角化，代谢保持毛囊通畅。
二、辛辣刺激食物要少吃
辛辣刺激食物会让机体内分泌被影响，易让皮肤瘙痒，甚至会刺激皮肤导致炎症，因此患者要注意少吃这类食物，避免皮肤被刺激，反复瘙痒而影响治疗。
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三、过甜食物要避免
各种甜食不利于皮肤康复，会让皮肤粘膜附着大量细菌加重疾病，而且会促进皮脂腺分泌，让病情反复发作，因此患病期间各类甜食要少吃。
四、多吃维生素食物
维生素b、维生素c、维生素e等是促进皮肤修复的营养物质，能清除皮肤中的自由基，促进皮肤粘膜修复，对病情有极大帮助，多吃维生素比较高的食物，如南瓜、卷心菜、芝麻油、胡萝卜等。
脂溢性皮炎日常饮食要注意什么？温馨提示：除了饮食，患者要避免经常熬夜，这样容易让免疫力下降，内分泌失调，皮脂分泌过多，导致疾病加重，保持睡眠足够才能提高免疫力，促进皮肤修复。
